Pyöräiltyä tuli paljon - keskimäärin 1h20 päivässä. Palkin vihreä juoksuosuus hädin tuskin näkyy punaisen pyöräilymassan päällä. Toki voi kysyä, että miksi parinkymmenen minuutin pitäisikään näkyä tilastoissa? Pyörällä hoidettu pk-liikunta vei ajasta ~60% ja loput jäi jaettavaksi yhden hiihtolenkin, muutama uintikerran, parin spinningin ja jumpan sekä jokusen kuntosalireissun välille. Ei tämä kyllä oikein näytä täysmatkaan tähtäävän wanna-be-triathlonistin harjoittelulta, jos nyt aivan rehellisiä ollaan. (Ja rehellisiähän me toki tässä blogissa aina ollaan, kuten on jo joskus tullut todettua.) Kuukauden kohokohtina esiin nousevat pari 5h+ pyörälenkkiä, mikä on melko harvinaista herkkua helmikuun pakkasissa, ja aivan kuun lopulla kuntosalilla 2x 10min verrailut JUOKSUmatolla ilman pohjeoireita. Kolmen viikon juoksutauon ja parin hierontakerran jälkeen alkaakin pikkuhiljaa näkymään valoa juoksuputken suulla. Ensimmäiset lyhyet (noin 45min) juoksulenkit ulkona on tehty maaliskuun alkupäivinä ja kroppa tuntuisi toimivan. Mielenkiintoista nähdä kuukauden kuluttua, että muuttuuko puheet teoiksi ja miltä maaliskuun treenitoteutuma näyttää huhtikuun alussa.Pannaan tähän loppuun vielä uusi kuva tyypillisestä määräviikon eväästä. Ei, väärin arvattu... se ei ole hartsport-pullo tai urheilupatukka, vaan kotitekoinen korvapuusti. Pullaa on tullut leivottua kutakuinkin joka toinen viikko!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti