keskiviikko 22. huhtikuuta 2009

Mallorca Klassik

No niin, Mallorca on taas kerran nähty eri puolilta ja on aika vetää yhteen leirin loppufiilikset.

Positiiviselle puolelle jäi kokonaisuutena mainiot lenkit ja kohtalaisen järkevä ajo. Eipä tullut määrällisesti ennätysvuosi, muttei ajettu myöskään liikaa vaikka joka päivä pyörän satulaan istahdettiinkin. Lisäksi viikon rytmitys meni melko nappiin. Toki Sa Calobran uusi oma ennätys (35:50) oli erittäin positiivinen indikaatio kevään kunnosta, sillä onhan tässä (taas kerran) liki kaksi minuuttia parannusta vuoden takaiseen verrattuna.

Negatiivista reissussa oli monet sairastelut, vaikeivat (ainakaan vielä) omalle kohdalle osuneet, ja parit kaatumiset, vaikkeivat ne meidän ryhmässä tapahtuneetkaan. Tekevälle sattuu ja tekemällä oppii.

Kaikkiaan treenitunteja kertyi vähän reilu 30 ja kilsoja noin 800. Kaksi vuoristopäivää (Mallorca Klassic ja Sa Calobra), jolloin ajettiin kovemmilla tehoilla ylämäkeä, ja yksi oikeasti palauttava päivä. Lenkkejä ja reittejä kuvaa ehkäpä parhaiten se, että tämän vuoden maksimitehoalueen minuutit liki kaksinkertaistuivat reissun aikana :) vk:lla tuli vietettyä suurin piirtein 5h treeniajasta, mikä tarkoittaa kokonaisuutena varsin kovaa viikkoa, kun sykkeet olivat jo ekan kahden päivän jälkeen alamaissa.

Tällä kertaa reissussa oltiin noin viikkoa varhemmin kuin aikaisempina vuosina ja kelit olivat ehkä osin sen myötä aavistuksen viileämmät. Kelejä ei kuitenkaan voi mahdottoman kehnoiksi moittia, sillä tyypillinen päivälämpötila nousi 20'C:een tai aavistuksen alle. Aurinko lämmitti, kun kohdalle osui pilvenrako. Tuuli oli välillä navakkaa ja toisen vuoripäivän ratoksi saatiin paluumatkalla niskaan ukkoskuuro, jossa lämpötila laski +12'C:een. Eipä siinä vuorelta laskun jälkeen valmiiksi viilentyneenä paljoa hymyilyttänyt lyhkäisillä ajokamoilla. Se näkyikin sitten paluumatkan vauhdissa.

Palmassa ei tällä kertaa tullut käytyä; mitä nyt Klassikin reitin lopuksi ajeltiin kaupungin läpi rantaa myötäillen. Ai niin, meidän oma sovellus Mallorca Klassik:ista = kypärät päässä syömään suoraan lenkiltä. Tämä alkaa olla jo perinne :-)

Alkava, tai oikeastaan jo alkanut, viikko menee palauttelun merkeissä ja huomisen hierojan jälkeen kuulee leirin lopputuomion. Tosin jo leirin aikana tuli käytyä kerran hieronnassa, joten uskoisin etteivät jalat aivan mahdottomassa kunnossa ole. Perjantaina ohjelmassa varmaankin on palauttava fillarilenkki, mutta viikonlopun suunnitelmia säädetään vasta perjantain fiilisten mukaan. Uskoisin kuitenkin että kolme-neljä lepopäivää riittää ja jonkinlaista lenkkiä voi jo suunnitella viikonlopulle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti