Niinpä... toukokuu alkoi flunssan kourissa ja päättyi, mitenkä muutenkaan kuin flunssan kourissa. Ja tosiaan jälkimmäinen oli huomattavan raju (kolme päivää kuumetta, parhaimmillaan 39.0°C). Tauti oli peräisin pienten hoitopaikasta ja toivoa sopii, että alkavan kesälomakauden kunniaksi nämä voisivat sitten jäädä tähän. Kunnes uusi syksy taas koittaa.
Harmillisesti jouduin skippaamaan T10:n iloittelun Pyynikillä ja viime viikonlopun ak-kelit (mikä ei nyt suoraan sanottuna kovin paljon harmita) sekä maanantain harkkakisatempon (ketuttaa ihan sikana). Onneksi osasin maanantaina olla sen verran järkevä ja rohkea etten lähtenyt tempoon vaikka yleisolo alkoikin jo olla melko hyvä. Kevyt lyhyt cycloilu oli paljon fiksumpi ratkaisu vielä aavistuksen puolikuntoiselle atleetille viiden päivän sohvaperunoinnin jälkeen. Oli muuten just siinä rajalla toi viisi päivää tekemättä mitään, että loppuvaiheessa alkoi reidet, pohkeet ja selkä tulemaan kipeiksi löhöämisestä. En enää ihmetele miksi sohvaperunan on niin kovin vaikeaa aloittaa liikuntaharrastus, kun paikat kolottaa jo etukäteen, ja ihan pelkästä ajatuksestakin.
Parista flunssasta huolimatta toukokuu oli ihan hyvä treenikuukausi - tallennettua liikuntaa karvan vajaa 60h. Juosten vajaa 9h (satku), pyörällä reilu 42h (tonni) ja uiden reilu 6h (kymppimaili), loput kuntosalilla. Avovesikausikin tuli avattua Nässyssä lyhyellä 10min/500m pyrähdyksellä. Muuten hyvä, mutta lajipainotukset oli taas ihan keturallaan. Toivottavasti tästä itseanalyysistä on edes se hyöty, että kesäkuun jälkeen voin todeta tilanteen korjaantuneen. EDES VÄHÄN!
No, ylenpalttista fillarointituntimäärää selittää vähän yksi sosiaalinen Padasjoen reissu (8+h) ja TdT:n cycloryhmän reittikartoitukset sekä itse tapahtuma. Nyt cyclo pääsee hetkeksi hyvin ansaitulle kesälomalle ja otetaan juoksutossut aktiivisempaan ajoon.
Näillä kuitenkin mennään mitä on annettu. Lähiviikkojen kohokohtina tiedossa on triathlonkauden avaus Pajulahden kansallisessa (900/36/9), Pirkan pyöräily (215km) 32 km/h nopeusryhmän veturin roolissa ja Voimarinteen puolimatka (1900/80/21). T10 -treenejä on jäljellä vielä kolme kappaletta. Jäljelle jäävä aika pitäisi käyttää fiksuun treenaukseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti